”كتمان المشاعر” قد يضر بصحة الإنسان

صحة

آخر تحديث فبراير 13, 2020

أظهر بحث جديد أن كتمان المشاعر التي يحاول الإنسان عدم اظهارها إذا تعرض لمصيبة، قد تكون ضارة بصحته، وذلك حسب فريق من العلماء من جامعة ”رايس” في ولاية هيوستن الأمريكية.
وقام العلماء، بإجراء بحث على 99 شخصا من الذين فقدوا أزواجهم أو زوجاتهم مؤخرا، وتوصلوا الى أن أولئك الذين قمعوا عواطفهم كانت لديهم علامات أعلى من الالتهابات في دمائهم، وأن تلك الالتهابات مرتبطة بأمراض كثيرة من أمراض القلب إلى ضعف الجهاز المناعي.

وقال رئيس فريق البحث، الدكتور كريستوفر فاجوندس، ”كان البحث يركز على الصلة بين تنظيم العواطف والصحة بعد الصدمات العاطفية”، موضحا أن صرف انتباه الشخص عن أفكار (الخسارة أو الفقد) قد يكون مفيدا”، مشيرا الى أن الالتهاب الجسدي يرتبط بمجموعة من الحالات الصحية السلبية، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية”.

وأظهرت نتائج البحث، التي نُشرت في مجلة الطب النفسي، أن أولئك الذين قمعوا مشاعرهم بشكل عام لديهم مستويات أعلى بكثير من البروتينات المناعية المضادة للإنترلوكين، الذي يحفّز جهاز المناعة في الجسم ليقاوم الأمراض، وعامل نخر الورم الذي يشارك في حدوث الالتهاب في جسم الإنسان، والإنترفيرون جاما، وكلها تم ربطها بالالتهابات.

ويعمل العلماء على أن تساعد نتائجهم أولئك الذين يقاتلون الحزن، كما يخطط الفريق لتحليل حالة الأشخاص الذين تمكنوا من تجنب مشاكل الصحة الجسدية والعقلية الكبيرة وطويلة الأمد، بعد 6 أشهر و 12 شهرا من وفاة أزواجهم.

المصدر