3 عادات صباحية تزيد من السعادة والإنتاجية ينصح بها علماء النفس.. ما هي؟
أظهرت الأبحاث أنّ روتين الصباح المتسق يمكن أن يقلل من التوتر، ويعزز مستويات الطاقة، ويُحسّن الإنتاجية في العمل،…
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد